今日は重信川自転車道で坊ちゃんスタジアムの近くまで走ってみました。
ここから先に進むと自転車専用の橋で重信川を渡ることができて、坊ちゃんスタジアムや県立武道館まで行けました。
ただ、折り返して川を上り始めるといつもよりも強い向かい風。踏めども踏めども前に進みません。明日から雨の予報ですが、風も強くなるのでしょうか。本当ならいつものように重信川の上流も目指すのですが、今日は断念して帰宅しました。
来週あたり梅雨入りでしょうか。しばらく走れない日が続くのでしょうか...。
2010年06月12日
2010年06月10日
ビンディング・デビューのためにそろえたモノ(後編)
SPDタイプのペダルとシューズを購入したお店では、残念ながらペダルレンチが売り切れでした。PD-M540は六角レンチでペダル穴に締め込む仕様ですが、もともとESCAPE R3についているペダルを外すにはペダルレンチが必要です。お店の人に尋ねると、ホームセンターで売っているというので、帰りに近所の大きめのホームセンターに立ち寄りました。
工具コーナーに行く前に自転車コーナーでペダルレンチを探してみました。一応それらしきものもあったのですが、さっき自転車屋さんで見たペダルレンチよりもかなり短いです。てこの法則を考えると、柄の長さは長い方が良いはずです。そこで当初の予定通り工具コーナーに移動します。
工具コーナーで見つけたのは15mmサイズのレンチ。このサイズがペダル用らしいです。でもやはり柄が短い。ちょっと不安です。
もう一度自転車コーナーに戻ると店員さんがいたので質問すると、その人が自転車の組み立てをするためのペダルレンチを見せてくれました。SPDペダルとシューズを買った自転車屋さんが使っていたものと同じです。それが欲しいと店員さんに告げましたが、当店では取り扱っていませんとのつれない返事。自分たちが使っている工具を扱っていないホームセンターってどうよ？と思っちゃいますね。
こういうときは通販です。
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あとはペダルの取り外し方はここを参考にして、慣れないものだから結構力入りましたが、なんとかペダルの取り外しと取り付けを完了しました。
あー書き忘れていましたが、シューズの底にクリートの取り付けという、位置合わせが難しい作業があったのですが、購入したお店の店長さんが慣れた手つきで位置決めして取り付けてくれました。
次回はビンディング・デビューの話ですね。
2010年06月06日
ユニクロ・スポーツで30km
昨晩飲み過ぎた(!)こともあって土曜日の起床はお昼前。
軽く昼飯を食って嫁と母親の買い物のために運転手になりました。郊外のショッピングモールへ行ったのですが、そこでユニクロを発見。何気なく店内をぶらぶらしていたら、最近ユニクロで流行のドライメッシュ素材でありながらジップアップなTシャツがあるじゃないですか。その名もドライメッシュハーフジップＴで1,290円とお買い得。シャツの裾が絞られてなくて(Tシャツなので当たり前)、背中にポケットこそありませんがサイクリングジャージにそっくりです。私はそもそもメタボリックなわがままボディなもので、サイズXLでもサイクリングジャージはぴちぴちです :-) でもユニクロサイズならただのでっかいおじさん(苦笑)。このシャツとドライメッシュな下着も2枚ずつ買って、家まで帰るとさっそく着替えて出発です。
もちろんいつものサイクリングロードに。
シャツの裾が絞られてないので旗めくかとともいましたが、余計な心配でした。汗はドライメッシュな下着側でかなり吸い取られていい感じです。このTシャツもかなり汗を吸収するのでしょうが、あまり人に見られたくないですね。ただでさえ暑苦しいですから。
前回は走行距離28kmだったので、今回は30kmを目指して、不足分近所を回って稼いだつもりが、サイコンとGPSで誤差があったようです。次回こそ、坊ちゃんスタジアム越えを目指します！
2010年06月01日
ビンディング・デビューのためにそろえたモノ(前編)
ESCAPE R3で自転車を始めてまだ2ヶ月弱でしたが、ビンディング・デビューした話は前回エントリしました。
私の理解では、ビンディングとはペダルとシューズを専用の金具でロックして走ることです。MTB用のSPDというタイプと、ロード用のSPD-SLタイプに大別されるようですが、前者の方が自転車を降りてからも歩きやすい（専用金具＝クリートが邪魔にならない）ということでロードバイクでもSPDを使う人も多いようです。私のESCAPE R3はクロスバイクという分類ですが、どっち選んでもいいのでしょうが、いろいろ考えた末に歩きやすさをとってSPDを選択しました。
まず店頭でシューズのサイズ合わせです。
あまり深く考えず、有名メーカーであるSHIMANOのSH-RT80やSH-RT52を考えていましたが、普通の靴のサイズが25.5cmの私がサイズ41では圧迫感があり、次の42では足先があまり過ぎてしまったのです。どうやら私の足の形が合わない様子。
そこで今度はSpecializedのシューズを試してみました。このメーカーは通販で購入できないので画像が貼れませんが、このBG Sports MTB Shoeのサイズ41はジャストフィットでした。お値段も1万円を切っていい感じなので、初めてのビンディング・シューズはこれに決めました。しかしGIANTの自転車にSpecializedのシューズで乗るというのも :-)
シューズは決まったので次はペダルです。SPDタイプのものを選択する必要があります。ところがこのお店にはSHIMANOのPD-M540という比較的高価なペダルしか置いてなかったのです。お値段7千円ちょっと。
本当は3千円台で買えるはずのPD-M520を考えていたのですが...。まぁシューズが予定より安く買えたのでよしとしましょう。
ちょっと話が長くなりました。ペダル交換のためにそろえた工具の話は後編に続きます。
2010年05月30日
坊ちゃんスタジアムまであと少し
今日は少し風がありましたが天気は良く、重信川自転車道ではいつもより多くの人が走っていました。最初はいつもの通り重信川の上流方面、見奈良刑務所の交差点まで走ってUターン。そのまま久谷大橋を目指します。いつもならここでUターンして帰るのですが、足も慣れてきたのでもう少し下流を目指すことにしました。
森松まで走ると左手はもう砥部町。そのまま川沿いに走って国道33号の高架下を抜け、しばらく走ると坊ちゃんスタジアムが見えてきました。本当は坊ちゃんスタジアムまで走ればよかったのでしょうが、お楽しみは次回にして帰宅することにしました。
実はペダルを取り外してビンディングペダルにしたので試走のつもりだったのですが、いつもよりがんばってしまいました。しかしビンディングの威力はすごいですね。これが引き足の力なのでしょうか。数字には表れていません(!)が、平均速度は上がったと思います。ビンディングペダルとシューズの話は後ほど別エントリにて。
先週末は飲み会で走れず、今回体重は変わらず :-)
